Santé mentale parentale
Groupes de pleine conscience
L’infertilité peut avoir un impact profond sur la santé mentale, entraînant de la détresse, de l’instabilité émotionnelle, des difficultés financières et des tensions dans les relations. De nombreuses personnes et couples vivent un deuil lié à la perte de ce qu’ils pensaient être un parcours naturel et simple. Naviguer dans un monde où d’autres conçoivent facilement peut être isolant et éprouvant, ce qui contribue à la détresse psychologique. Malheureusement, plusieurs personnes ont le sentiment de ne pas pouvoir partager leurs émotions et en viennent à souffrir en silence. Tant les femmes que les hommes subissent les répercussions émotionnelles de l’infertilité. Les femmes portent souvent le poids des attentes sociales liées à la maternité et traversent les défis physiques et émotionnels des traitements de fertilité, un processus épuisant tant sur le plan physique que psychologique. Les hommes, de leur côté, peuvent se sentir préoccupés par la continuité de leur lignée familiale ou remettre en question leur masculinité face aux défis de l’infertilité. Vous n’avez pas à affronter l’infertilité seul·e. Nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de ce parcours émotionnel, en vous offrant un soutien bienveillant et un encadrement professionnel.
Comment nous pouvons vous aider
O
Offrir un soutien émotionnel
L’infertilité peut être une expérience isolante, donnant l’impression que personne ne comprend réellement ce que vous vivez. Nous offrons un espace sécurisant où vous pouvez exprimer vos émotions librement.
G
Gérer les traitements de fertilité
Les traitements de fertilité s’accompagnent de nombreuses émotions : peur des tests et procédures, tristesse, frustration. Les traitements hormonaux peuvent également amplifier les difficultés émotionnelles. Nous pouvons vous aider à traverser ces défis.
R
Renforcer l’estime de soi
L’infertilité peut engendrer des sentiments d’incompétence, de culpabilité ou de honte. Certaines personnes se demandent si elles « méritent » de devenir parents ou ont l’impression que leur corps les trahit. La thérapie peut aider à reconstruire l’estime de soi et la confiance.
T
Traverser les émotions complexes
L’infertilité peut déclencher un tourbillon d’émotions : colère, tristesse, honte, culpabilité. Nous vous aidons à explorer et traverser ces émotions dans un environnement sécurisant et empathique.
A
Accompagner la prise de décision
Décider de poursuivre ou de modifier votre parcours de fertilité peut être éprouvant. Nous offrons un accompagnement pour vous aider à prendre des décisions éclairées et émotionnellement ancrées.
E
Explorer les attentes sociales
La pression sociale à avoir des enfants peut intensifier la détresse émotionnelle. Nous aidons à réfléchir à ce que la parentalité signifie réellement pour vous et à démêler l’influence de la société sur vos choix et émotions.
S
Soutenir les couples
L’infertilité peut mettre à rude épreuve une relation par ailleurs solide. Les couples peuvent avoir des visions divergentes de la suite du parcours ou rencontrer des difficultés de communication. La thérapie peut les aider à naviguer ces défis ensemble.
A
Accompagner le deuil
Si certains traitements aboutissent à une grossesse, beaucoup n’y mènent pas. Nous reconnaissons la profonde tristesse qui peut accompagner les tentatives infructueuses et offrons un espace pour traverser le deuil et retrouver de l’espoir.
T
Traiter les traumatismes
Certaines personnes vivent un traumatisme lié à l’infertilité, notamment après une perte de grossesse, des échecs répétés ou des complications médicales. La thérapie peut aider à traiter ces expériences traumatisantes.
P
Prendre en charge les troubles de santé mentale
L’infertilité est associée à un risque accru d’anxiété, de dépression et d’autres troubles de santé mentale. Nos services visent à soutenir votre bien-être psychologique tout au long de ce parcours.
Notre équipe peut vous aider
Communiquez avec nous pour prendre rendez-vous ou en savoir plus sur nos services.
Nos psychologues offrant un accompagnement en santé mentale parentale :
Dr. Wendy Wood
Fondatrice, directrice, psychologue senior
Dr. Isabelle Assouline
Psychologue
Dr. Hallie Frank
Psychologue senior
Dr. Oren Weiner
Psychologue
